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ダイエット Vol.4

久々にダイエットネタです。

 

 

痩せない・・・

          痩せない…

 

 

最近暑いし、努力を怠ってるのであたりまえだけど。

 

夏とか、痩せやすいっていう人もいるけど、わたしは痩せない。
夏は 飲んでしまうので、逆に太ります。

 

 

夏バテなんて今までの人生で一度もしたことがない。

健康だから、まぁいいけど。  太る・・・

 

先月くらいから愛用しているサンダル。
Su_00
Su_01Su_02

 

 

1日2,3回で1回の使用が5~10分。

底に丸みがあって、安定しないので、かなりふくらはぎや足首にきます

 

 

これだけで痩せるとは思わないけど、
最近、以前より低い靴はいてることが多いので、足のたるみに良い
トレーニングになるかな。

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