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ダイエットするぞっ!

1週間ちょっと前、友人たちと飲む機会があった。

4人中、3人は「痩せたいっ!」って思ってた。

 

ということで、年内にみんな痩せるぞープランをはじめました

 

過去に何度か職場の人と、ダイエットの賭けをして、
何とかギリギリ痩せたことがある。

まいっか、っていって自分にどうしても甘くなってしまうことがあるので、
誰かに宣言しないとどうも痩せきれない。

 

 

 

今回はめずらしく、今のところ何を賭けてるわけではないけど、
みんなそれぞれ、年内目標体重をめざすことにした。

 

夕方の暗くなる前から飲んで、3軒ハシゴして、
ファミレスでお茶して帰って、体重量ってびっくり !!(゚ロ゚屮)屮

 

完全にオーバーカロリーだ

                飲みすぎた・・・

 

 

 

いやいや、これをしっかり心に留めておかなければと思い、
早速、友人たちに写メールを送った。

 

 

あと、4キロ位で臨月と同じ位の体重。

悲しいことに、かれこれもう1年位この体重をキープ (´;ω;`)ウウ・・・

   ヤバイ・・・

 

 

この前、義母には、冗談抜きで妊娠したかと思われた。

 

太ってもあまり顔に出ない方なので、座っている限りは、太ったのを
気付かない人もいるみたいで、痩せる必要ないよって言う人もいるけど、
体重を告白すると、「えっ、そんなにあるの」とかなりの確立で言われる。

わたしは身長が低いので、背にしては体重ありすぎなんです。

 

 

 

さてさて、次の日。

お腹壊してしまいました・・・

 

その時、友人のひとりが中国に出張に行って、
生牡蠣食べたらあたったといっていたのを思い出し、
生ものは食べてないけど、一応みんなにメール。

お腹こわしたのは、わたし一人でした。

 

風邪だったのかなぁ。

微熱もあったし。

 

1日何も食べる気がしなくって、吐き気と腹痛が治まった後、体重量ってみたら、
なんと、2.5Kg減ってたの

ラッキー

 

昨日飲み食いした分チャラだ。

イヤイヤ、むしろマイナス♪

なんて喜んでしまいました

 

 

体調崩して痩せたのって、すぐ戻っちゃうと思ったので、
今回は、食事も消化の良いものから少しずつ食べて、
少しずつ普段の通りに戻してみました。

 

炭水化物も減らして、アルコールも抜いてみました。

禁酒も10日目

 

ほんのちょっとだけど、腹筋やストレッチもやってる。

 

 

体重、やっぱり戻ったけど、1.5Kg減は保ってる。

きつかった服も、入るようになった!

 

でも、未だ入らない服もあるので、
あと2、3キロは今年中に痩せたいかな。

 

 

頑張るぞっ

 

そうそう、名古屋に転勤になった友人からのお土産。
Miso

 
さすが味噌文化!

普通にコンビニとかで売っているそうです。

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【AromaRoom M】
      東京都中央区(銀座周辺)、有楽町線新富町・日比谷線築地の小さなアロマサロン
      女性専用、完全予約性、ボディートリートメント、フェイシャル

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