PARACUP

先日、川崎で行われたチャリティランニング大会

「PARACUP」 に参加してきました。

参加っていっても、走っていません(^^)

リラクゼーションブースで、
アロマのマッサージでの参加。

この大会のいいなって思うところは、
色んな方法で参加ができること。。

「走る」という参加方法だけとっても、
色んなエントリーの仕方があります。

小学生以下が参加できる、キッズRUNやら、
親子で、参加できるものもあり。

大人の参加も、3km、10km、
ハーフと種類があります。

走る以外にも、
ボランティア、飲食やリラクゼーションの出展ブース、
応援などなど、参加方法は多彩。

ふらぁ～っとー見に来て、
飲み食いしたり、マッサージしたりするだけでも
支援になるんです！

いいでしょ。

飲食、リラクゼーションブースは
全て「寄付制」

お気持ちに応じた対価を払うんです。

日本では、まだなかなか根付いていない制度ですよね。

100円、500円、1,000円でできることっていっぱいあります。

アロマのオイルは、ランニング前後に、
良い感じで働いてくれるオイルを使いました。

ヴェレダのオイルもお勧めです

当日は、あいにくの雨でしたが、

雨の中、沢山の方々と接して、楽しく活動できました。

誘ってくださった友人にも感謝です。

ありがとう

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小さな隠れ家サロン【AromaRoom M】
　　
　　　東京都中央区（銀座周辺）、有楽町線新富町・日比谷線築地
　　　女性専用、完全予約性、トレガーアプローチ、アロマ、フェイシャル、マタニティ

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福島復興プチ祭り

福島の中央台の仮設住宅で、

小さな小さなイベントをしてきました。

開催の挨拶を、自治会長さんにしていただきましたが、

これがまた、心に響きました

二度と同じようなことが起こらないように。

これから、だれも仮設住宅で暮らすようなことが

起こらないように。

とおっしゃっていたのは、特に印象的でした。

復興住宅に移られた方もいらっしゃるんです。

でもね、4年経っても何も変わらず、

そのまま仮設住宅で暮らしている方も多いです。

それぞれの、引っ越せない事情や

引っ越さない事情があります。

起こったことや、

そこで過ごす方たちのことを心に置いて、

これからもできる範囲で

何かしら活動を続けていくつもりです。

小さいけど、みんなの笑顔がステキで、

手作り感のある、心温まるイベントになりました

各地から送っていただいた

プレゼントコーナーあり

　

お新香作りコーナーあり

　

手作りおにぎり、お菓子コーナーあり

アロマクラフトコーナーあり

マッサージ、エステコーナーあり

　

　

童謡の生歌、ウクレレ、

フラダンス、キッズダンスコーナーあり

　

わたしも踊ったよ(*^-^)

あとこれ

時には知らない人の家に泊めてもらい、

時には野宿しながら、

日本全国＆台湾を自転車で走って集めた

心のこもったメッセージです。

なが～い、さらしにいっぱい書いてあります。

当日、メッセージを持って、

飛び入りで参加してくださいました。

ありがたいですね。

参加してくださった、

福島のみなさんにも感謝です

引っ越した方も参加してくださいました。

楽しいイベントで、

みんなの笑顔で元気をもらいました。

お写真は、参加者のみなさんが撮ったものです。

ご好意で使わせていただいています。

ありがとうございます。

企画や準備を進めてくれた

仲間にも感謝です。

ほんとに良い方々に恵まれているなぁと想う日々

みんな、ありがとう

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福島と羽田と蒲田

タイトルに地名を並べてみました(^^)

羽田でつなぐ「東北スマイルプロジェクト」
に行ってきました。

アートワークショップ、物産展、写真展
などが開催中です。

写真展を開催されている、市川勝弘さんは、
ご活躍されているプロの写真家の方です。

奥様が福島の双葉のご出身で、震災前の福島の

日常風景の写真を撮っていらっしゃいました。

その写真がね、とっても自然な風景でね、

すてきなんです。

あまりに、自然にすぅーっと心に入ってきて、

よけいにじーんときちゃうんんです。

震災や原発、非難した方々とダブってしまって、

風景の中の穏やかな流れと、

切ない気持ちと入り混じります。。。

以前ご縁があって、イベントをご一緒させて頂き、

わたしもスマイル写真を撮って頂きました。

今日もまた、撮って頂きました(^^)v

娘と一緒に行くつもりだったんだけど、

反抗期真っ最中で、出掛けにすねてしまい、

ひとりで行ってきました(^-^;

ほんとはね、一緒に写真撮って

福島にメッセージ送りたかったんだけどなぁ。

帰ってきたら機嫌も直ってニコニコで、

え～だったら一緒に行ったのに～だって(笑)

ま、

これも子育ての大切な思い出となるでしょう。

みなさんの応援メッセージと

笑顔の写真がいっぱい展示しています。

わたしのもどこかにあるかなぁ。

若いカップルがちょうど前にいたんだけど、

とってもいい感じでした。

ちょっと照れた感じも仲の良い感じが伝わってきて、

笑顔をステキだったのが印象的です。

写真の展示は、3月11日(水)18時まで開催中。

また、3月11日(水)10時～13時には

市川さんによる写真撮影もやっています。

福島へ応援メッセージ、送ってみませんか？

是非、足を運んでみてくださいね。

久々に、羽田空港に行ったので、

第一、第二ターミナルをささっとめぐってみました。

国際ターミナルにもいってみました。

お江戸横丁っていうんだっけ？

名前違うかもしれないけど、そこも行ってみた。

思ったより小じんまりとしてました。

国内線の方は、人が沢山いたのに、

国際線は、日曜だっていうのに、人が少なくってね、

し～ん・・・

とっても静かでした。

個人的には、

国際線だったら成田の方が雰囲気が好きかな。

ちょっとつまんないなぁ、と

ふらふらと電車の駅に向かったら

面白いものを発見

外国人向けの観光パンフレット

お台場、銀座、浅草、横浜などの有名観光地に紛れ

なんと「蒲田」

えっ！なんで蒲田!?

って面白かったので一冊もらってきました。

全部中国語だったので良く分からなかったけど

とっても興味深かったです。

居酒屋、立ち飲み屋、銭湯、

100円ショップ、商店街などの情報が

確かに日本の一般人の文化を

凝縮した感じではある。

ちゃんと銭湯の入り方を

説明したページもあるんだよ～

他にも同じような風合いの街はあるのかも知れないけど、

羽田から近いというのと、

全く観光地とは思いつかない、

あの庶民的な雰囲気もいいんだろうなぁ。

あなどれないね、蒲田！

　

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10年

さてさて、個人事業主のひと仕事、
確定申告が無事終わりました。

いつもは、ささっと出すんだけど、
今日は、税務署の提出コーナーも行列でした。

月曜日だからですかね。
みなさん、土日に作業したのかなぁ。

始めは、簿記の付け方が全く分からず、

貯金出納帳ってなに？仕分日誌ってなに？
減価償却って？

・・・という感じで、
青色申告会のお兄さんにかなりお世話になりました。

いつのまにか、フリーランスで働き始めて10年

10回目の確定申告となりました。

早いもんです。
11年目に入るなんて、
今じゃ会社員だった頃がなつかしい。

今のサロンを構えて
もうすぐ8年だと思うとあっという間。

オフィスで働かなくなって、
サロン業務中心になって6年。

こうやって、
たまに思い出してみるのもいいもんですね。

何事も、初心忘れるべからず

　

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空

友人と、河口湖方面へいってきました。

雪や雨が続いていたから、
道路すべるかなぁって思ってたけど快晴で問題なし！

いつもタイミングよく誘ってくれる友人には感謝ですね～

ほんとにほんとに、ありがたい

天気と一緒で、気分もとってもスカッとした日でした。

晴れ渡った空と富士山がとってもキレイでね、
何度もキレイだなぁ、写真に撮ろうかなぁと思っていたのに
すっかり撮るのを忘れてしまいました。

でもね、何度も見て、
何度もキレイだなぁって思っていたので、
とても印象深くココロに残りました。

感動したこととか、楽しかったことって、
思い出せば思い出すほど、記憶に残りますよね。

わたしね、パワースポットとか良く分からないし、
パワースポットめぐりとかしてみたいと思うほうではないんです。

霊感とかもあまりよく分からないし。。。

「ここすごいパワー」って
分かる人も沢山いるけど、わたしにはよく分からない。

それでも、神社、仏閣を訪れて

「あー、ここ気持ち良いなぁ」

って思う場所ってある。

理由は特にないけど、
好きだな、気持ちよいなって思って、
大きくいっぱい息を吸いたくなるところ。

気持ちよい場所に、そいうった社が建てられるのか、
神様がいるから気持ちが良いのか、
社が建ち、まわりが少しずつ変わっていくのか･･･

何となぁ～く、いるだけで
気持ちが良いところってあるよね。

今日行ったところは、空気も良かったしね。

都会が好きというより、地元が好きで、
たまたま生まれ育ったところだったので
都市部に住んでいます。

排気ガスがあろうと、空気が汚いといわれようと、
今住んでいるところは、好き。

地元だし、
隅田川沿いの下町の風情や人情もいいもんです。

地元も好きだけど、
たまに木々に囲まれたところ行くとね
やっぱりいいなぁって思います。

特に、水があって樹があるところは好きだな(o^-^o)

とっても気持ちの良い場所で、
気持ちの良いものに囲まれて、良い気分で撮った一枚

この写真見てるだけで、なんかいい気分(*^-^)

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放置･･･、とスタート

こんにちは、お久しぶりです。

ほんとに、ほんとにお久しぶりです。

久しぶりっての越えて、
もうブログ「放置」に近い状態でしたね。。。

何だかね、あっという間に日々過ぎていきました。

何だかやることをやったりやらなかったり、
気付くと夕飯作る時間になってたり、
寝る時間になってたり・・・

ブログはまだ、プライベートな部分が多いのでよしとしても
サロンのホームページをも置き去りな感じなのは反省だな。

だらけていたといえば、だらけていたんだけど、
まぁ、こんな時期もあるかなぁ。

こうやって、何でもないことでも
書くってことも大切なんだろうなって思う。

書いたり、話したりしてると
自分の気持ちや考えも纏まってきますからね。

うちの旦那は、わたしの話を6、7割は聞いてない。
（30%くらいは聞いてくれてるけど･･･）

聞いてないけど、しゃべってることで、
わたしの頭が整理されてくのも分かってるみたいで
聞いている風の態度はとってくれてます。

いいんだか、わるいんだか、
微妙だけどね～

最近少しずつ、また再始動してきた気分。

久しぶりに、セラピスト仲間といわきへボランティアに行き、
久しぶりな感じも味わい、楽しい活動期間と情報交換もあり
とっても良い時間で、リセットしたし再始動できそう。

そう思ったら、色んなアイデアも浮かんできたの。

やっぱり人と会う、活動するって
わたしにとっては大切で、ガラッと変わる瞬間でも
あるんだなぁって思いました。

家に帰ったら、ひと足先に帰ってきた旦那が、
夕食作っててくれて、
即効あったかい夕飯が出てきたのは嬉しかったな。

あたたかい良き春に向けて、動くかな

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ひとの優しさ

我が家の夕飯は、子供たち2人と一緒に作ります。

時により、だれかひとりが作ることもあるけどね、
家事は家族みんなでやります。

中間試験も近いということで、
珍し～く息子が集中して勉強していました。

なので夕飯、娘とふたりで作ったの。

めずらしくわたしが集中してＰＣに向かってたら、
息子が洗濯物を終わらせてくれた。

先日、あたふた色々していると、
旦那が夕飯作ってくれた。

クックパッドをみながら、
パエリア、アヒージョ、ペペロンチーノに挑戦！

わたしがしていることは、ほんのちょっとだけど、
家族はじめみんなの優しさで生活がなりたってます。

家族の話ではないんだけど、

今日もね、心の底からありがたや～
って思える嬉しいお申し出を受けました。

自分も誰がが何か必要なときに、
何かしらできたらいいなぁ～って思いました（*^_^*）

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おつかれさま

わたしは、「おつかれさま」

っていう挨拶が結構好き。

単に『疲れ』に大して発する言葉じゃなくって、
人に対する想いが背景にある挨拶って感じ。

わたしにとっては、Alohaのようなものかな。

Alohaも挨拶だけど、深い意味もあるでしょ。

サロンマンションの一室で、
一人で営業しているので普段、

「おつかれさま」を言ったり、言われたりって普段ありません。

帰り際、
職場のあるマンションの管理人さんと一緒になった。

管理人さんは、
住まいではなく職場だって知ってるのもあり、

「さようなら」ではなく

「おつかれさまでした」って声をかけてくれた。

なんか、こういうのって嬉しいね（*^_^*）　

サロンで、アロマのトリートメントや、
トレガーアプローチのセッションが終わった後も

「おつかれさまでした」といいます。

以前、とあるお客様に、
セラピストさんの方が疲れませんか？

と聞かれたことがあります。

トレガーアプローチを始めてから、
身体の使い方が変わったものあるし、
今の仕事をしている幸せな気分もあるんですが、

やってる方って疲れないんです。

どちらかというと、
調子が上がってくことの方が多い。

お客様に対する「おつかれさま」は、
お仕事や、家庭のこと、いろんな場面を過ごしてきた
お客様ご自身と、その身体へのお声かけです。

「おつかれさまです。また明日も良い日を。」
のような感じかな

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パワーチャージの日

先日、初・フラメンコ体験してきました！

フラメンコ、見たことすらありません。

でもなぜか、不思議なことに
フラメンコギターは何度か聴いたことあるんですよね～

ちゃんと初心者にも分かりやすいように、
予習動画があったのに
リンクに気付かず当日まで見てませんでした

　
ほぼぶっつけ本番でしたが、
何も知らないところから教えていただけました。

曲は、「セビジャーナス」

スペインでは、とても有名な曲だそうです。

「歌って踊れるセビジャーナス！」

というコンセプトだったので、
まずは歌から。

はじめて口にするスペイン語

意味も全く分からず、発音の仕方も分からず。

口も回らないし、
何だかいつもと違うところに力が入って、
顎の付け根の裏側の筋肉が痛くなっちゃった。

なんとギターリストさんも来てくださって、
はじめてなのに贅沢にも、
生伴奏で練習しちゃった(*^^)v

次はステップの練習。

最初は、脚がもつれるかと思いました(^^ゞ

フラメンコっていうよりね、
ちょっとフォークダンスっぽいステップになりましたが、
まぁはじめてにしちゃぁ、こんなものなのかなぁ。

最初は、
参加者みんなで鏡をみながら練習。

その後、
「ペアで練習します」

っていわれて絶対無理だ、無謀だぁ～

と思いましたが、
なぜかペアだとやりやすい部分もあり。

そこではじめて、２歩目を斜め前に出すっていう
意味が分かったりもした。

ペアになって並んでやると、不思議とできることと、
かえって出来なくなっちゃうこととあるんだよね。

面白い気付きがいっぱいありました。

参加者の全員でやるっていう、
場の雰囲気もとってもよかったなぁ。

すっごく楽しかったo(*^▽^*)o

参加者のみんなからも、
講師の方からも、

いっぱーい良いエネルギーもらいました。

フラメンコだけではなく、
元気とパワーを沢山もらったワークショップでした。

いつもキラキラしてて、
いいエネルギーの人と一緒にいるとパワーをもらえる。

いい感じって伝染するよね

ワークショップ終わったあとは、
風呂上りのような、すっきり感で

何だかその一日で気分というか、

「氣」が変わった気がしました。

ご縁の合った方々、ありがとうございます♪

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何だかエンジンのかからない日々

最近は、ネット上やipodで音楽を聴くことが多く、
CDをかける事がめっきり減ってきました。

いつもCDは入れたら入れっぱなしで、
他のCDと変えるとき以外出さないのです。。。

朝ふと、CDって何入ってるんだろうと思い
聞いてみました。

クリスマスソングが流れてきた

年末から、バタバタと日々がすぎていて、
いつの間にか、4月も終わると気付きびっくり！

ちょっと詰め込みすぎた、約4ヶ月でした。

年明けから、大きなこともいくつかありました。

わたしは、ひとりでパパッっとできる方ではないので、
どれも周りの方に助けてもらった。

とてもありがたかったし、
チームワークとかって素晴らしいことだね

忙しくしていたわりにね、
失敗もあったけど割とココロには余裕があったのです。

ただ、忙しかった余波として、
いつもきれいな職場とは正反対に、自宅は整頓されず荒れ放題でした。

でね、数日前仕事を全くせず。
パソコンも立ち上げず、一日家にこもって掃除をしました。

サロンの洗濯物たたみに行ったり、
お客様の電話受けたりはしたけどね。

片付けして、何度も掃除機かけて、壁まで拭いたの。
すっきりしたーo(*^▽^*)o

仕事してない分、
掃除しながら、「あっ、これやってないな」って思ったこと
やりたいことをリストアップしていきました。

かなりの量になりました！
そしたら、今ちょっとココロに余裕なくなった^_^;

そして、何だかやる気がないというか、
手をつけ始められない日々(>_<)

そんな時期もあるよね～

期限のある大きなことより、
小さいけど期限ないことや、
日々こなそうと思っていることの方が、わたしは焦るみたい。

期限がないってことは、自分次第。

自由業で自営業なわたし。

大好きなことやって自由に過ごしている分、
責任も全部自分にくるのよね～

やらなきゃなって思うこともあるし、

「やろう」ではなく「やらなきゃ」と思うほど
やる気がおきないもんだったりする。

そして、極端なはなし
上司もいなけりゃ、納品するわけでもないので、
全くやらなくてもいいわけです。

好きなことを快くやらせてくれる家族。

　
でも･･･

美味しいもの食べたい、旅行行きたい、
お金ないなぁなんていってると

容赦なく旦那からも子供たちからもニコやかな顔で(o^-^o)

　　　　「じゃ、稼げば(^^)」「働け～(^.^)」
と言われる

芯をついたこというけど、寛大な家族だ。

アロマテラピーや、トレガーアプローチで
人に触れるサロンワークは大好きだけど

大好きなこと続けるためにも、
見直しや、計画立てて進めること
　　　　　事務作業も大切だよね～

そんなことを思いながら、友人たちから頂いた

ありがた～い
焼酎とつまみで癒されました!(^^)!

ありがとう

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